| Автор | Сообщение |
|---|
Rypavlik
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 03.12.2006... »»»
Возраст: 45
Откуда: Москва
не был с:
21:38, 21.02.25
|
|
 15:45, 19.03.10 |
ответпрофильлс |
|
Vя4еsL@v
Есть много протеиновых добавок (белков считай). Калорийностью до 4000ккал/100гр. За 2 недели можешь такую жопу нажрать, что худеть потом будешь 10 лет.
По САБЖу: ем всё и всегда, или ничего долгое время - как хочется и как получается. Вес как у космонавта, не двигается ни в какую сторону. Пью Редбулл и заедаю Мак-ом в 12 ночи...
Для тех, кто не ест фаст-фуд: котлеты из магаза, пельмени, сосиски, приправы, кетчупы и прочие производные глютамата натрия (Е621) - такие же или еще хуже чем в фаст-фуде. Да вопрос про то, что вреднее - порошковая картоха в палатке или трансгенные овощи-фрукты, открыт. Не обманывайте себя! 
_________________
вложение денег в старую машину - это инъекция в протез (с)
|
|
|
KulaGin (Кирилл)
Calibra X25XE,V6
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 10.03.2007... »»»
Возраст: 43
не был с:
19:45, 16.07.15
|
|
 15:50, 19.03.10 |
ответпрофильлс |
|
| Rypavlik писал(а): | | Есть много протеиновых добавок (белков считай). Калорийностью до 4000ккал/100гр. За 2 недели можешь такую жопу нажрать, что худеть потом будешь 10 лет. |
Бред сивой кобылы для ламеров.
| Rypavlik писал(а): | | Для тех, кто не ест фаст-фуд: котлеты из магаза, пельмени, сосиски, приправы, кетчупы и прочие производные глютамата натрия (Е621) - такие же или еще хуже чем в фаст-фуде. Да вопрос про то, что вреднее - порошковая картоха в палатке или трансгенные овощи-фрукты, открыт. Не обманывайте себя! |
+100
|
|
|
vapdrak
Calibra C20LET,turbo
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 14.05.2008... »»»
Возраст: 43
Откуда: Санкт-Петербург
не был с:
10:37, 12.11.18
|
|
| 15:51, 19.03.10 |
ответпрофильлс |
|
| Rypavlik писал(а): | | Есть много протеиновых добавок (белков считай). Калорийностью до 4000ккал/100гр. За 2 недели можешь такую жопу нажрать, что худеть потом будешь 10 лет. |
у меня одноклассник качается уже лет 10, как шварц прям  до чего дожрал вот всяких таких добавок, загремел в больницу с открытой язвой, провалялся там месяца три, теперь есть можно только, то что врачи разрешают. 
_________________
Кузовня - Малярка - Тюнячка  )
+79818490509
|
|
|
Rypavlik
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 03.12.2006... »»»
Возраст: 45
Откуда: Москва
не был с:
21:38, 21.02.25
|
|
| 15:51, 19.03.10 |
ответпрофильлс |
|
| KulaGin писал(а): | | Бред сивой кобылы для ламеров. |
попробуй!
Добавлено спустя 42 секунды:
| vapdrak писал(а): | | до чего дожрал вот всяких таких добавок |
надо жрать только белки! остальное - вредно!
_________________
вложение денег в старую машину - это инъекция в протез (с)
|
|
|
KulaGin (Кирилл)
Calibra X25XE,V6
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 10.03.2007... »»»
Возраст: 43
не был с:
19:45, 16.07.15
|
|
| 15:59, 19.03.10 |
ответпрофильлс |
|
Rypavlik
Мне можешь не рассказывать.
| Rypavlik писал(а): | | надо жрать только белки! остальное - вредно! |
Да где ты этой ерунды нахватался-то?
Какие-то обывательские мнения высказываешь.
|
|
|
AXis
Calibra 20ХЕН,16V
Сообщения: 847
Зарегистрирован: 06.03.2005... »»»
Возраст: 44
Откуда: Санкт-Петербург, Петроградская
не был с:
21:18, 13.10.14
|
|
| 16:00, 19.03.10 |
ответпрофильлс |
|
Вопрос, я так понимаю, к управлению весом своего тела.
Если есть цель, нужно идти к профессионалам- диетологам.
А так я на себе испытал возможность- в прошлом году за 3 месяца 10кг скинул. Правда снова пяток набрал- к лету повторим;)
В общем нашел для себя схему. А так-каждому своя..
|
|
|
Rypavlik
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 03.12.2006... »»»
Возраст: 45
Откуда: Москва
не был с:
21:38, 21.02.25
|
|
|
|
Тимон Кулак
Сочувствующий
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 20.08.2007... »»»
Возраст: 43
Откуда: Москва
не был с:
12:05, 20.11.14
|
|
|
|
Vя4еsL@v
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 24.12.2007... »»»
Возраст: 38
Откуда: Москва
не был с:
10:59, 02.02.20
|
|
| 16:15, 19.03.10 |
ответпрофильлс |
|
Rypavlik
вот я те и говорю, что жру много и вес не меняется, для меня важен режим)
KulaGin
тебя давно не видел, мож поздоровел))
_________________
Аккаунт основан в 2007
Astra J GTC
8(***)-997-60-**
|
|
|
KulaGin (Кирилл)
Calibra X25XE,V6
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 10.03.2007... »»»
Возраст: 43
не был с:
19:45, 16.07.15
|
|
| 16:25, 19.03.10 |
ответпрофильлс |
|
| Rypavlik писал(а): | | поконтретней можно? |
С удовольствием. Что именно интересует?
Vя4еsL@v
Вот и не езжу, чтобы через годок удивить . (шучу).
|
|
|
nesti
Calibra X20XEV,16V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 27.12.2007... »»»
Возраст: 31
Откуда: Москва
не был с:
22:58, 14.09.17
|
|
| 16:37, 19.03.10 |
ответпрофильлс |
|
ем все что люблю и в любое время суток, фаст фудом иногда балуюсь, но не увлекаюсь. Диеты пробовала, в основном ради очищения организма, эффект потрясный, легкость....но так как имею постоянно низкое давление, не увлекаюсь ограничениями в чем либо, стараюсь есть почаще.
Вес почти стабильный за последние 6 лет +- 2 кг....в зависимости от эмоционального состояния.
_________________
погнала я отсюда....
|
|
|
Шкив
Calibra C20LET,turbo
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 09.09.2006... »»»
Возраст: 42
Откуда: Питер, Просвет
не был с:
02:11, 08.01.15
|
|
| 16:42, 19.03.10 |
ответпрофильлс |
|
KulaGin
не набрать - плохо...)))
неделю как кушаю гейнер...
_________________
Один из пачотных засранецев калиппра-клуппа...
8-921-3040636
451-039-329 - новая аська... старую сперли...
|
|
|
KulaGin (Кирилл)
Calibra X25XE,V6
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 10.03.2007... »»»
Возраст: 43
не был с:
19:45, 16.07.15
|
|
| 16:47, 19.03.10 |
ответпрофильлс |
|
Шкив
Можно в ЛС если хочешь.
Вообще рост вес напиши, образ жизни, сколько ходишь в зал, по сколько времени тренинг и проч.
Как ты его часто пьёшь, когда именно?
|
|
|
AXis
Calibra 20ХЕН,16V
Сообщения: 847
Зарегистрирован: 06.03.2005... »»»
Возраст: 44
Откуда: Санкт-Петербург, Петроградская
не был с:
21:18, 13.10.14
|
|
|
|
KulaGin (Кирилл)
Calibra X25XE,V6
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 10.03.2007... »»»
Возраст: 43
не был с:
19:45, 16.07.15
|
|
|
|
jooks
Calibra X20XEV,16V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 20.02.2005... »»»
Возраст: 26
Откуда: Москва
не был с:
10:00, 26.08.17
|
|
|
|
AXis
Calibra 20ХЕН,16V
Сообщения: 847
Зарегистрирован: 06.03.2005... »»»
Возраст: 44
Откуда: Санкт-Петербург, Петроградская
не был с:
21:18, 13.10.14
|
|
|
|
Archiek
Calibra C20LET,turbo
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 28.01.2008... »»»
Возраст: 37
Откуда: /Russia/Moscow/Belarus/Novopolotsk
не был с:
22:34, 29.04.20
|
|
|
|
kondrik
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 31.07.2006... »»»
Возраст: 26
Откуда: лягушка-путешественница
не был с:
06:25, 14.12.25
|
|
| 18:17, 19.03.10 |
ответпрофильлс |
|
На счет гейнеров врач который миня тренерует счас -- говорит след -- что если хочеца набрать мышечную массу с этими порошками, то есть вы сильно щЮпленький и по сути нет строительного материала- то можно попить коктейльчики - разводить гейнеры ( а этот порошок разводят и с молочком и с соками, даж с водой -но уже не вкусно) и пить нужно за полчаса до тренеровки - 1 порцию, и вторую порцию сразу после.
на первом месте изопюр (нутапюр), потом-оптимум нутришн-голд, дайматиз (пишу кириллицей - могу и на латыни выслать если кому надо)
Сама щас на элькар подсела - 5мл (1 ч.л.) за 2 ч. до физ нагрузки... это чисто белковый - дабы похудеть... эффект есть 
_________________
у одной феечки было обостренное чувство справедливости.. и хроническое чувство голода..
Звонить-- 10001011011110-10000010-10010001111011 
|
|
|
KulaGin (Кирилл)
Calibra X25XE,V6
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 10.03.2007... »»»
Возраст: 43
не был с:
19:45, 16.07.15
|
|
|
|
|
|
