| Автор | Сообщение |
|---|
Builder35
Calibra C20XE,16V
Сообщения: 426
Зарегистрирован: 09.12.2009... »»»
Возраст: 36
Откуда: Вологда
не был с:
18:33, 28.04.12
|
|
 09:15, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
|
в общем вчера была тренировка в зале, с техникой все было хорошо, но после того как выполнил очередное упражнение, встал появилось неприятное ощущение под правой грудной мыщцей, остарая режущая боль...сильная боль при поворотах, как встаешь из положения лежа, мучают сомнения что каким-то чудесным образом сломал ребро..какие еще признаки сломанного ребра? дышать легко, полный вдох сделать могу, больно только шевелиться и когда давлю на это место! может просто ушиб?
|
|
|
Легнум
Сочувствующий
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 18.07.2005... »»»
Возраст: 45
Откуда: Москва
не был с:
19:45, 20.10.26
|
|
 09:20, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
Потянул мышцу. Видимо решил вес чуток побольше взять и не расчитал, а может просто плохо размялся перед началом тренировок. Ничего страшного в этом нет, последующие пару недель стягивай грудь эластичным бинтом и сильно не нагружай. Можно мазать конской мазью для мышц, но правда если найдёшь, т.к. вещь редкая. На крайняк простым гелем для мышц от растяжений (в аптеке спроси, их много, чего-нибуть посоветуют).
_________________
Если я вас напрягаю или раздражаю, то Вы всегда можете забиться в углу и поплакать.
Всем, уставшим от моего скверного характера и оптимизма, я искренне желаю ... ПЕРЕДОХНУТЬ! ... ударение сами поставите!
|
|
|
CalibraX
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 02.04.2010... »»»
Возраст: 37
Откуда: Красноярск
не был с:
22:14, 18.01.26
|
|
 09:22, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
Так удар был или нет по ребрам? Если нет, то ни о каком сломанном ребре речи нет. Потянул мышцу скорее всего. Жди пока заживет, но лучше к врачу сходить и узнать точно
_________________
In rust we trust.
+7-916-757-49-2девять
|
|
|
Builder35
Calibra C20XE,16V
Сообщения: 426
Зарегистрирован: 09.12.2009... »»»
Возраст: 36
Откуда: Вологда
не был с:
18:33, 28.04.12
|
|
| 09:29, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
Легнум
веса вчера были максимальные на протяжении всей тренировки, но дело не в этом, делал тягу нижнего блока с растяжкой, возможно слишком далеко решил отпустить, и получилось что очень сильно скрутился, т.е. воздействие на ребра было, не удар а просто давление.....
если бы потянул мышцу понял бы это сразу, не первый год занимаюсь!
склоняюсь к тому что ушиб!
|
|
|
Васятка
Сочувствующий
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 06.12.2004... »»»
Возраст: 44
Откуда: Москва
не был с:
10:09, 02.09.14
|
|
|
|
Builder35
Calibra C20XE,16V
Сообщения: 426
Зарегистрирован: 09.12.2009... »»»
Возраст: 36
Откуда: Вологда
не был с:
18:33, 28.04.12
|
|
| 09:40, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
Васятка
дак я зачем тут и спросил, меня просто тут не принимает никто, у нас же страна дураков, полис есть, но он другой области, как мне сказал главврач нашей больницы "а че вы тут делаете, в какой области делали полис в ту и едьте, у нас ловить нечего"....поэтому уже около 4-5 лет не парился этими вопросами...а тут болит и не знаю че делать!
|
|
|
Gorsh
Calibra X25XE,V6
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 20.04.2005... »»»
Возраст: 42
Откуда: Москва
не был с:
12:36, 13.07.23
|
|
| 09:42, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
| Builder35 писал(а): | | как мне сказал главврач нашей больницы "а че вы тут делаете, в какой области делали полис в ту и едьте, у нас ловить нечего"....поэтому уже около 4-5 лет не парился этими вопросами...а тут болит и не знаю че делать! |
при острой боли обязаны принять в любой травме, вне зависимости от "прописки" полиса
_________________
Лэц ми спик фром май харт ин инглиш!! (с) 
92б.б29-б7.47 ЖэнёГъ
|
|
|
Builder35
Calibra C20XE,16V
Сообщения: 426
Зарегистрирован: 09.12.2009... »»»
Возраст: 36
Откуда: Вологда
не был с:
18:33, 28.04.12
|
|
| 09:48, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
Gorsh
ты не знаешь как у нас все происходит?, пошлют далеко и надолго, было бы время я бы устроил им...но пока не до этого своих забот хватает....
|
|
|
Васятка
Сочувствующий
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 06.12.2004... »»»
Возраст: 44
Откуда: Москва
не был с:
10:09, 02.09.14
|
|
|
|
Легнум
Сочувствующий
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 18.07.2005... »»»
Возраст: 45
Откуда: Москва
не был с:
19:45, 20.10.26
|
|
| 10:26, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
Васятка
Ты ему свой полис в Вологду готов отвезти? 
_________________
Если я вас напрягаю или раздражаю, то Вы всегда можете забиться в углу и поплакать.
Всем, уставшим от моего скверного характера и оптимизма, я искренне желаю ... ПЕРЕДОХНУТЬ! ... ударение сами поставите!
|
|
|
Васятка
Сочувствующий
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 06.12.2004... »»»
Возраст: 44
Откуда: Москва
не был с:
10:09, 02.09.14
|
|
|
|
Легнум
Сочувствующий
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 18.07.2005... »»»
Возраст: 45
Откуда: Москва
не был с:
19:45, 20.10.26
|
|
| 10:34, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
Builder35
Я не врач конечно, но если бы было сломано ребро, то тебе бы дышать было больно. А так сходи сделай рентген, в конце концов можно сделать снимок в платной клинике.
_________________
Если я вас напрягаю или раздражаю, то Вы всегда можете забиться в углу и поплакать.
Всем, уставшим от моего скверного характера и оптимизма, я искренне желаю ... ПЕРЕДОХНУТЬ! ... ударение сами поставите!
|
|
|
CalibraX
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 02.04.2010... »»»
Возраст: 37
Откуда: Красноярск
не был с:
22:14, 18.01.26
|
|
|
|
Gorsh
Calibra X25XE,V6
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 20.04.2005... »»»
Возраст: 42
Откуда: Москва
не был с:
12:36, 13.07.23
|
|
| 11:39, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
| CalibraX писал(а): | | Разбей стекло главврачу!! |
в очке?
_________________
Лэц ми спик фром май харт ин инглиш!! (с)
92б.б29-б7.47 ЖэнёГъ
|
|
|
CalibraX
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 02.04.2010... »»»
Возраст: 37
Откуда: Красноярск
не был с:
22:14, 18.01.26
|
|
| 11:42, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
Да хоть где! Если парень смел, то в очке разобьет. А если боится последствий в виде судов-штрафов, то хотя бы ночью в больничке можно 
_________________
In rust we trust.
+7-916-757-49-2девять
|
|
|
Газелист
Сочувствующий
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 08.01.2004... »»»
Возраст: 55
Откуда: Москва
не был с:
11:28, 23.12.23
|
|
|
|
Bill Obama
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 12.09.2006... »»»
Возраст: 50
Откуда: ТАДЖИКИСТАН
не был с:
01:15, 18.03.22
|
|
 12:23, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
Builder35
Тоже очень часто тяну разную группу мышц, помогает эластичный бинт, снижение нагрузки на следующих тренировках и что то вроде фастум геля. Соглашусь, без удара ребро не треснет.
но Васятка бесконечно прав, самолечение вред, если ты не уверен или к врачу. Согласен врачи щас могут залечить ни к черту. Ищи врача по советам знакомых, ничего больше не поделаешь.
_________________
Русский военный корабль -только вперед!
|
|
|
Энергия Цзы
Сочувствующий
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 17.04.2003... »»»
Возраст: 44
Откуда: МОСКВА
не был с:
02:12, 23.11.21
|
|
| 14:10, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
если можешь дышать полной грудью, то ребра не сломаны.
_________________
«Берегитесь приносящих ЛОЖНЫЕ дары и их ЛЖИВЫХ ОБЕЩАНИЙ. Много СТРАДАНИЙ, но время еще есть… ДОБРО рядом. Мы ПРОТИВОстоим ОБМАНУ. КОНЕЦ СВязи…»
|
|
|
DjSerhio
Calibra X25XE,V6
Сообщения: 699
Зарегистрирован: 12.01.2010... »»»
Возраст: 35
Откуда: Москва
не был с:
17:27, 18.11.25
|
|
|
|
РОККО
Calibra X20XEV,16V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 07.10.2006... »»»
Возраст: 43
не был с:
01:47, 22.01.17
|
|
| 19:12, 11.04.11 |
ответпрофильлс |
|
Builder35
не ссы, как профессиональный мануальщик тебе говорю, ты защемил нерв, 2,5 недели покоя и ты в норме!!!И конечно же разогревающие мази!
_________________
Клубный маммолог
|
|
|
|
|
