| Автор | Сообщение |
|---|
РОККО
Calibra X20XEV,16V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 07.10.2006... »»»
Возраст: 43
не был с:
01:47, 22.01.17
|
|
|
|
Vadilo
Calibra C20XE,16V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 31.08.2003... »»»
Возраст: 44
Откуда: Питер
не был с:
13:33, 08.01.23
|
|
 15:41, 13.08.14 |
ответпрофильлс |
|
|
Я когда женился весил 92, через 2 месяца 78. Без тренировок, бега, диет, плавания...с сидячей работой - весь день за компом. И даже цели не было худеть. Просто жена готовить не умела.
|
|
|
Tarantin
Сочувствующий
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 01.02.2005... »»»
Возраст: 47
Откуда: Питер, север
не был с:
17:18, 09.06.25
|
|
| 16:12, 13.08.14 |
ответпрофильлс |
|
Vadilo
обычно наоборот - началась семейная жизнь появилось пузо, потом жир, отдышка, алкоголизм, апатия, инфаркт)))
_________________
Пачотный сиськовед номер РАЗ Образцово - Показательной Семьи Калибра-Клуппа
Всех приезжающих из Москвы - встречу, проведу по городу, обую на бабки.
|
|
|
РОККО
Calibra X20XEV,16V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 07.10.2006... »»»
Возраст: 43
не был с:
01:47, 22.01.17
|
|
|
|
jooks
Calibra X20XEV,16V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 20.02.2005... »»»
Возраст: 26
Откуда: Москва
не был с:
10:00, 26.08.17
|
|
| 17:44, 13.08.14 |
ответпрофильлс |
|
Tarantin
бля, ты прям как-будто про меня.... 
_________________
Хорошо было в средневековье,
Не дала - сказал что ведьма, сожгли суку! )))
|
|
|
Vadilo
Calibra C20XE,16V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 31.08.2003... »»»
Возраст: 44
Откуда: Питер
не был с:
13:33, 08.01.23
|
|
| 18:51, 13.08.14 |
ответпрофильлс |
|
| Tarantin писал(а): | Vadilo
обычно наоборот - началась семейная жизнь появилось пузо, потом жир, отдышка, алкоголизм, апатия, инфаркт))) |
Это у тех, у кого до свадьбы был не оседлый образ жизни и еда х.з. где.
|
|
|
Tarantin
Сочувствующий
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 01.02.2005... »»»
Возраст: 47
Откуда: Питер, север
не был с:
17:18, 09.06.25
|
|
| 08:15, 14.08.14 |
ответпрофильлс |
|
РОККО
| Цитата: | | ты забыл импотенцию! |
смотря когда инфаркт))))
jooks
| Цитата: | | бля, ты прям как-будто про меня.... Laughing |
))))
а ?
| Цитата: | | ты забыл импотенцию! |
?))
Vadilo
| Цитата: | | Это у тех, у кого до свадьбы был не оседлый образ жизни и еда х.з. где. |
оседлый до свадьбы это как? дом-мама, работа, дом-мама?
_________________
Пачотный сиськовед номер РАЗ Образцово - Показательной Семьи Калибра-Клуппа
Всех приезжающих из Москвы - встречу, проведу по городу, обую на бабки.
|
|
|
Rypavlik
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 03.12.2006... »»»
Возраст: 45
Откуда: Москва
не был с:
21:38, 21.02.25
|
|
 16:24, 19.08.14 |
ответпрофильлс |
|
fishki.net/1295411-ot-zhirdjaja-do-pljazhnika-za-10-nedel.html
Парняга изначально был тренирован, просто в форму пришел)
Добавлено спустя 29 секунд:
_________________
вложение денег в старую машину - это инъекция в протез (с)
|
|
|
Tarantin
Сочувствующий
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 01.02.2005... »»»
Возраст: 47
Откуда: Питер, север
не был с:
17:18, 09.06.25
|
|
| 16:28, 19.08.14 |
ответпрофильлс |
|
за два месяца...
Ну а у тебя-то какие сдвиги?)
_________________
Пачотный сиськовед номер РАЗ Образцово - Показательной Семьи Калибра-Клуппа
Всех приезжающих из Москвы - встречу, проведу по городу, обую на бабки.
|
|
|
Mer (Володя)
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 07.04.2010... »»»
Возраст: 42
Откуда: Samara
не был с:
14:17, 09.05.25
|
|
|
|
Rypavlik
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 03.12.2006... »»»
Возраст: 45
Откуда: Москва
не был с:
21:38, 21.02.25
|
|
| 16:43, 19.08.14 |
ответпрофильлс |
|
Tarantin
Пью пиво 3 раза в неделю, по субботам текилу, пру телок по ночам.... Поэтому бегаю раз-два в неделю, когда просыпаюсь один и трезвый.
Но!
Бегаю и бросать не собираюсь))
Отжиматься начал - но сразу закончил, всё болит!
С третьего раза пробежал на легких ногах. До лета увеличивать дистанцию не буду, после разминки стал доставать руками до пола (раньше свои коленки еле щупал))))
Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Mer
Т.е. он "курсит"?
Якобы если жрать (или колоть - не знаю) тестостерон (тоже не знаю зачем - сушиться или набирать), то стоИт ТАК, что даже домашние животные женского пола разбегаются...
У меня пара парней ходит в зал - все с мыслями о стероидах уже. Бараны!
Говорят, "курсанём разок и всё")
_________________
вложение денег в старую машину - это инъекция в протез (с)
|
|
|
РОККО
Calibra X20XEV,16V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 07.10.2006... »»»
Возраст: 43
не был с:
01:47, 22.01.17
|
|
| 16:49, 19.08.14 |
ответпрофильлс |
|
Rypavlik
Паш, ну тогда тебе потребуеться чуть больше чем 8 месяцев)))))
за 2.5 месяца чот он очень круто себя прокачал......и от жировой прослойки избавился...жесть конечно
_________________
Клубный маммолог
|
|
|
Mer (Володя)
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 07.04.2010... »»»
Возраст: 42
Откуда: Samara
не был с:
14:17, 09.05.25
|
|
| 16:51, 19.08.14 |
ответпрофильлс |
|
Rypavlik
Паш я особо не в курсе этих витаминок, но такие результаты за 2.5 месяца не достигаются. даже если учесть пипец какое правильное питание и режим. на это нужен год, не меньше.
|
|
|
Rypavlik
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 03.12.2006... »»»
Возраст: 45
Откуда: Москва
не был с:
21:38, 21.02.25
|
|
| 16:52, 19.08.14 |
ответпрофильлс |
|
РОККО
Я понял что больше 8-ми...
Просто попытался избавиться от алко и булок - стало грустно)))
Булки забыл, алку оставил)))))))))))))))
_________________
вложение денег в старую машину - это инъекция в протез (с)
|
|
|
Mer (Володя)
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 07.04.2010... »»»
Возраст: 42
Откуда: Samara
не был с:
14:17, 09.05.25
|
|
| 16:52, 19.08.14 |
ответпрофильлс |
|
| Цитата: | У меня пара парней ходит в зал - все с мыслями о стероидах уже. Бараны!
Говорят, "курсанём разок и всё") |
и все... 17:30
|
|
|
РОККО
Calibra X20XEV,16V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 07.10.2006... »»»
Возраст: 43
не был с:
01:47, 22.01.17
|
|
| 16:56, 19.08.14 |
ответпрофильлс |
|
да главное бегать побольше энергию тратить.....топить жир так сказать
Сегодня буду в футбол играть, жалко нет карманов так бы кинул айфон и посмотрел потом сколько пробежал за треньку.....
футбол кстати очень сильно сушит.....если есть возможность играть много, то играй, и не жалей себя, носись до отсечки, пока падать не будешь.....я так и худел в свое время, очень быстро вес уходит
_________________
Клубный маммолог
|
|
|
Rypavlik
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 03.12.2006... »»»
Возраст: 45
Откуда: Москва
не был с:
21:38, 21.02.25
|
|
| 17:01, 19.08.14 |
ответпрофильлс |
|
| Mer писал(а): | | Цитата: | У меня пара парней ходит в зал - все с мыслями о стероидах уже. Бараны!
Говорят, "курсанём разок и всё") |
и все... 17:30 |
Это не наш метод!(с)
_________________
вложение денег в старую машину - это инъекция в протез (с)
|
|
|
Mer (Володя)
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 07.04.2010... »»»
Возраст: 42
Откуда: Samara
не был с:
14:17, 09.05.25
|
|
| 17:05, 19.08.14 |
ответпрофильлс |
|
так как собираюсь с сентября все же осилить фитнес, вопрос?
за последние 6 месяцев согнал весь жир, теперь нужно набрать мышечную массу и вылезти из разряда дрыщ))) рост 185 вес 73(стал), до диеты 82
нужны советы по питанию, да и вообще по тренировочным процессам.
пиво на объем живота(пуза нет) не влияет, не очень хочется отказываться, но если надо так надо.
да и девочка пилить начинает легкий я для нее оказывается
|
|
|
РОККО
Calibra X20XEV,16V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 07.10.2006... »»»
Возраст: 43
не был с:
01:47, 22.01.17
|
|
| 17:18, 19.08.14 |
ответпрофильлс |
|
Mer
Вов, у меня к сожалению нет для тебя ничего))))у менф обратный процесс всегда....масса наоборот есть, закачать могу, а вот сбрасывать жир для меня тяжко....люблю покушать.....
ну а так если прям есть желание то обязательно прокачаешься....
питание тебе по сути любое можно, но нажимать будешь на куриные грудки, рыба, макарошки, творог, мед, орехи ну и все ништяки качманов-спортпит обязателен, без него набор массы дрыщам почти неподвластен.Зато прокачавшись с помощью спортпита ты реально сможешь изменить структуру организма)))
_________________
Клубный маммолог
|
|
|
Bill Obama
Calibra C20NE,8V
Сообщения: > 1000
Зарегистрирован: 12.09.2006... »»»
Возраст: 50
Откуда: ТАДЖИКИСТАН
не был с:
01:15, 18.03.22
|
|
|
|
|
|
|
